مختارات الاسبوع/وداعا لمرض السكر-ثمرة أشار الله إليها في القرآن. . أثبت الطب أنها تقضي على ارتفاع السكر نهائيًا!

اثير نيوز/
أعتقد أن من الأمور الهامة التي لابد من الحفاظ عليها ومراعتها أشد رعاية هي الصحة.

ولهذا أتيت بالكلام الصواب والحل السهل الذي هو بين يدينا منذ1400سنة، فهذا ما أخبرنا به الله عز وجل ورسوله عليه السلام، وهذا ما قاله الطب فيه. . فهيا بنا نتعرف عليه.

قد أنزل الله تعالى على لسان رسوله الكريم آيةً كريمةً متحدثًا فيها عز وجل عن كون الطعام هو رزق من عنده تبارك وتعالى لينعم الإنسان به ثم يعمل ليعمر الأرض:

(ٱنظُرُوٓاْ إِلَىٰ ثَمَرِهِۦٓ إِذَآ أَثۡمَرَ وَيَنۡعِهِۦٓۚ إِنَّ فِي ذَٰلِكُمۡ لَأٓيَٰتٖ لِّقَوۡمٖ يُؤۡمِنُونَ)

ولكي نعقل مراد الله عز وجل سنأخذ حبوب الحمص مثالاً لندرسه امتثالاً لما قاله الله عز وجل ولنجعل الطب الحديث أداة لنتفكر بها في خلق الله، لندل في الأخير على عظمة هذا الخلق.

أثبت الطب للحمص فوائد عديدة، إليك منها:

1_يوجد بكل 28 جرام من الحمص على التالي:

[عدد 46 سعرة حرارية مكونة بنسبة كبيرة من الكربوهيدرات، ومن البروتين، وكمية قليلة من الدهون الصحية.

كذلك تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية، بالإضافة إلى كمية مناسبة من الألياف والبروتين. حيث يوجد في هذه الكمية:

– الكربوهيدرات: 8 جرام- الألياف: 2 جرام- البروتين: 3 جرام- الفولات: 12٪ من RDI

– الحديد: 4٪ من RDI- الفوسفور: 5٪ من RDI- النحاس: 5٪ من RDI

– المنغنيز: 14٪ من ” RDI=القيمة الغذائية الموصى بها يوميًا” ]

2_يساعد الحمص في علاج أمراض السكر:

نظرًا لتميز الحمص بكونه مصدرًا جيدًا للألياف والبروتين، فإنه يساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم.

ويرجع السبب لكون الألياف تبطئ من عملية امتصاص الكربوهيدرات، مما يحسن من عملية الارتفاع المطرد في مستويات السكر في الدم، بدلاً من الارتفاع المفاجئ.

وبهذا تتحسن نسبة السكر في الدم تدريجياً حتى تصل إلى مستوايتها الطبيعية.

وللحمص عديد من الفوائد الهامة والمميزة للغاية والتي يمكنك الأطلاع عليها من خلال موقعhealthline.

ومن هنا نعلم أن الله عز وجل أنعم على الإنسان بما لم يخطر بباله، فهل تعلم فوائد أخرى للحمص؟